Ben je vaak de enige die het opmerkt wanneer er iets klein verplaatst is in een ruimte? Vind je het moeilijk om én naar de radio te luisteren én een conversatie te voeren? Ben je gevoelig voor geuren en heb je snel last van allergieën? Proef jij het verschil tussen kraantjeswater en flessenwater? Vind je het erg vervelend als er zand/lijm aan je handen plakt? Of misschien voel je wel haarscherp aan wanneer er spanningen zijn tussen familieleden op familiefeestjes?

Welkom bij De Groeitrap, jouw partner gespecialiseerd in hoogsensitiviteit voor kinderen en jongeren tot 21 jaar.

Coach Hoogsensitiviteit

Kindercentrum De Groeitrap wil je graag helpen om jezelf en je karaktereigenschap van hoogsensitiviteit beter te leren kennen. We begrijpen dat het niet altijd gemakkelijk is om op een goede manier om te gaan met de hoeveelheid prikkels die binnen komt. Daardoor kan je je hoogsensitiviteit soms als een last ervaren. Door samen op weg te gaan en te ontdekken wat jouw ‘triggers’ zijn, gaan we ervoor zorgen dat jouw hoogsensitiviteit een deeltje van jezelf wordt waar je werkelijk trots op mag zijn!

De Groeitrap wil kinderen opnieuw in hun kracht zetten zodat ze op eigen benen weer verder kunnen. 

Waarvoor mag je De Groeitrap zeker contacteren?

• Psycho-educatie rond hoogsensitiviteit
• Zintuiglijke overprikkeling: De zintuigen leren ontspannen en correct afstellen
• Moeilijkheden in het dagelijks functioneren
• Samen bekijken hoe je op een fijne en correcte manier je grenzen kan leren aangeven
• Op een aangename manier de schooldag doorkomen
• Vriendschappen: Realistische verwachtingen leren stellen naar vriendschappen toe
• Leren omgaan met het verschil tussen HSP kinderen en niet-HSP kinderen en de verwachtingen naar anderen toe
• Leren omgaan met jouw gevoelens en die van anderen
• Bekijken van het slaapritueel en de algemene slaaphygiëne
• Je eigen plekje leren vinden en opkomen voor jezelf
• Uit je hoofd gaan en opnieuw verbinding krijgen met je lichaam
• Levensstijl: Voeding, tijd, stressfactoren, medicijnen, ...

Advies, onderzoek en begeleiding op maat

Tijdens het intake-gesprek proberen we een zo breed mogelijk beeld te krijgen van je situatie en de moeilijkheden waar je momenteel mee worstelt. Wat brengt jou tot bij ons? We zorgen dat we een heldere kijk krijgen op je hulpvraag.
Tijdens de coach-sessies is er ruimte voor je verhaal en gevoelens, waarbij erkenning en herkenning centraal staan. We maken gebruik van verschillende technieken: ervaringsgerichte oefeningen, cognitieve & gedragsmatige oefeningen, gespreksvoering en creatieve methodieken.
Het doel van de sessies is om je hoogsensitiviteit te helpen ombuigen naar een gave, zodat je opnieuw in je eigen kracht kan komen.

E-book hoogsensitiviteit

Coach Eveline Vande Velde schreef een e-book over hoogsensitiviteit met daarin uitgelegd wat hoogsensitiviteit juist is, hoe je het kan herkennen, wat de knelpunten zijn en veel tips&tricks om met hoogsensitiviteit om te gaan. Je kan het gratis downloaden via onderstaande link.

E-book hoogsensitiviteit

Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken? 
Contacteer ons